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Psicologia Evidence

“Tenho como objetivo auxiliar o cliente a tomar consciência de seu comportamento e viver o aqui e agora. Ajudar a se concentrar no presente e com isso passar a entender o que realmente está acontecendo em sua vida no presente.”
Psicóloga Vanessa Cristine de Oliveira Silva.

Benefícios da Gestalt-Terapia

Alguns dos benefícios potenciais da terapia gestalt incluem:
• Um senso aprimorado de autocontrole.
• Melhor capacidade de monitorar e regular estados mentais.
• Melhor conhecimento das suas necessidades.
• Melhor tolerância para emoções negativas.
• Habilidades de comunicação aprimoradas.
• Atenção plena aprimorada.
• Maior compreensão emocional.
Permanecer Presente
A Gestalt terapia visa que o cliente adquira maior consciência de sua experiência de estar no mundo. Os terapeutas da Gestalt não têm o objetivo de mudar seus clientes. Na verdade, os clientes são incentivados a se concentrarem em se tornarem mais conscientes de si mesmos, permanecerem presentes e processarem as coisas no aqui e agora.
Autoconhecimento e Crescimento
Sugere-se que a maneira como aprendemos a sobreviver a experiências, particularmente experiências dolorosas, é criar bloqueios ou empurrar as coisas para fora da consciência para que possamos seguir em frente. Por mais eficaz que pareça, pode criar problemas para nós à medida que nos tornamos mais compartimentados e fragmentados em nosso senso de identidade e nossas experiências.

As mesmas técnicas que uma vez usamos para ajudar a nós mesmos tornam-se bloqueios à autoconsciência e ao crescimento. Aumentar a conscientização do cliente permite que esses bloqueios sejam identificados, devidamente desafiados e removidos do caminho para que possamos encontrar a cura e o crescimento pessoal.
Responsabilidade pessoal
Um dos principais objetivos da gestalt-terapia é dar aos clientes a oportunidade de possuir e aceitar suas experiências. Ao culpar os outros, perdemos nosso senso de controle e nos tornamos vítimas do evento ou dos outros envolvidos no evento. A Gestalt-terapia encoraja os clientes a desafiar aqueles velhos modos de como podemos ter criado significado sobre uma experiência.

Aprender a aceitar e abraçar a responsabilidade pessoal é um objetivo da gestalt-terapia, permitindo que os clientes ganhem um maior senso de controle em suas experiências e aprendam a regular melhor suas emoções e interações com o mundo.
Autorregulação e Crescimento
A Gestalt-terapia sugere que as pessoas lutam por auto-regulação e crescimento, mas às vezes desenvolvem técnicas mal-adaptativas para sobreviver a experiências dolorosas. Algumas dessas técnicas parecem úteis a curto prazo porque podem ajudar a minimizar nossa dor ou angústia.

No entanto, a longo prazo, eles nos deixam em lugares mais emocionalmente instáveis, incapazes de nos expressar. Podemos achar difícil interagir com os outros e aprender a nos regular efetivamente e ser seres completos e responsáveis.
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Esses são alguns dos muitos benefícios da psicoterapia pode te trazer, mas tem alguns benefícios que apenas o Atendimento a distância pode te trazer.
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Sobre mim

Psicóloga Vanessa Cristine

Gestalt terapia de concentração ou terapia humanista é uma terapia que valoriza a consciência do agora, convida a paciente a prestar atenção naquilo que está falando.

 A linha de trabalho da Gestalt-terapia enfatiza o autoconhecimento e o crescimento pessoal, focando no homem e em suas percepções do presente, como capacidade de se autogerir e regular.

Sobre os tratamentos

A Gestalt terapia busca ajudar o individuo a aprender solucionar seus problemas em um nível amplo.
Procura fazer reflexão do positivo, criativo, ou seja, do que o paciente tem á sua disposição e que muitas vezes não percebe e não usa, podendo ser única porta de saída para sua realização.

Terapia para Casais

Entrar no aconselhamento matrimonial é um sinal de força. Isso mostra que você está pronto e disposto a corrigir os problemas subjacentes em seu relacionamento.

Terapia para Crianças

A terapia infantil é importante porque é uma oportunidade para a criança aprender a regular suas emoções e entender a conexão entre seus sentimentos e comportamentos, a fim de ter mais controle sobre eles.

Terapia para Adolescentes

A terapia para adolescentes ajuda os adolescentes a lidar com emoções específicas. Também pode ajudar a enfrentar os desafios enfrentados pelos adolescentes, gerenciar os estressores da vida e se ajustar a grandes mudanças.

Avaliações Psicológicas

Avaliação psicológica para orientação vocacional e profissional, avaliação organizacional e bariátrica.

AlgunsDepoimentos

    Depoimento de mãe

    Bom dia Vanessa!!! Nosso muito obrigado a você que se dedica a estudar o comportamento e a mente humana, que acolhe e ouve na essência seus pacientes em especial nosso filho. Que você continue exercendo com alegria e paixão sua profissão tão linda. Todas as bênçãos sobre você. Parabéns!!😘😘😘

      C.J

      No primeiro atendimento a dra. Vanessa se mostrou muito atenciosa e simpática. Minha filha gostou muito, e com isso continuará com atendimento de terapia.

        M. M.

        Creio de a Dra Vanessa é de boa índole, proativa, atenciosa, eu tinha receios de fazer terapia com psicólogo pois tive péssimas experiências no passado, gosto muito de análise. Mas por enquanto ela me surpreende! Doce e meiga

          B. C.

          Adorando abordagem da psicoterapia gestalt. Vanessa é uma ótima psicóloga, estou satisfeita e adorando a telemedicina.

            P. Q.

            Profissional excelente, observadora, atenciosa, se atenta aos detalhes na conversa, nos ajuda a buscar respostas para as situações. Estou gostando muito das sessões.

              R. L.

              Gostei muito do atendimento da Dra. Vanessa. Pois ela se mostrou muito profissional e competente. Com muita seriedade em suas avaliações. Espero que dê tudo certo pra mim...

                E. B.

                Dra. Vanessa muito paciente e dedicada a sua função, explicativa e delicada no assunto. Ambiente aconchegante.

                  R. T.

                  Profissional, atenciosa e pontual. Gostei muito da consulta e senti muita segurança em realizar os testes.

                    E. R.

                    Tudo muito bom, ótima explicação, ótimo atendimento, recomendo a profissional Vanessa Cristiane Oliveira

                      A. S.

                      Muito bom. Parabéns. Me sinto muito acolhida. Gratidão. Admiro muito essa profissional. Estou a mais de 4 anos com ela.

                        A. T.

                        Tem me feito refletir , demostra conhecimento e me passe confiança , atendimento em um espaço muito bom

                          Y.

                          Excelente, pontual, simpática, eficiente e didática. Explicou as avaliações de maneira tranquila e clara.

                            J.

                            Ambiente muito agradável e profissional competente. Pontual no atendimento. Demonstra segurança nas colocações.

                            Você se interesa por assuntos relacionados a psicologia ?

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